南宁，位于中国广西壮族自治区的中部，是自治区的首府，亦是一座历史悠久、文化丰富、自然风光旖旎的城市。它不仅是中国西南地区的重要政治、经济、文化中心，也是中国与东盟国家交流合作的重要门户城市。
南宁的历史可追溯至东汉时期，当时名为“南晋”，到了宋代正式定名为“南宁”。南宁的名称寓意“南方安宁”，寄托了人们对和平生活的美好向往。城市内保留有众多的历史遗迹，如明代的青秀山、宋代的邕州古城墙，以及众多的民族风情园，如壮族的“三月三”歌节、瑶族的“盘王节”等，都展现了南宁深厚的历史文化底蕴和多样的民族文化。
南宁拥有丰富的旅游资源，如南宁国际会展中心独特的朱瑾花造型、南宁方特东盟神画主题乐园等。在方特东盟神画主题乐园，游客可以穿上东南亚特色服饰，沉浸式体验 “走进吴哥”“千岛之歌”“寻找鱼尾狮” 等项目，不出国门就能 “一日畅游东盟十国”。还有充满壮乡民族特色和广西文化的 “南宁之夜” 街区，开街至今已经出现 100 多处 “网红打卡点”。
南宁的自然风光同样令人赞叹。城市被青山绿水环绕，邕江穿城而过，青秀山、南湖、石门森林公园等景点，为城市增添了几分灵秀之气。尤其是青秀山，不仅是南宁的标志性景点，更是一座集自然风光、历史文化和宗教艺术于一体的综合性旅游区。山中古木参天，奇石嶙峋，更有众多古迹和寺庙，是南宁人休闲娱乐、游客观光的绝佳去处。
南宁的美食主打民族特色，有各种米粉，如桂林米粉、柳州螺蛳粉、玉林牛巴粉、河池煮粉以及遍地的南宁老友粉，米粉做法和流派五花八门。此外，距离海边不算远的南宁，生蚝是夜宵摊上的首选，做法多样，还有独具当地特色的果酱烧烤、荔枝烤鸡等，恭城瑶族油茶也成为网红饮食。得益于地处亚热带且与东盟国家经贸来往密切，南宁本地有香蕉、柑橘、菠萝、芒果、荔枝、龙眼、火龙果等 40 多种亚热带水果，且来自东盟国家的榴莲、山竹等也成为了平价水果，在这里可以实现水果自由。
南宁，这座充满活力与魅力的城市，正以开放的姿态，欢迎来自世界各地的朋友，共同探索它的历史、文化与自然之美，体验它独特的民族风情，感受它现代化的都市气息。
